Retete Mancare , Retete Prajituri De Casa , Prajituri Simple , Retete Rapide si Usoare

Retete Prajituri De Casa , Prajituri Simple , Retete Rapide si Usoare Bune pentru Regim si Slabit

Reteta : Orez cu legume

RETETE > Mancare de Post, Retete Mancare > Orez cu legume
Accesari reteta : 7949 | Reteta postata de : Carmen | in data de : April 10, 2014
orez cu legume

Ingrediente pentru Orez cu legume
– 1 ceapa
– 1 vanata
– 1 ardei gras rosu
– 150 grame fasole verde
– 200 grame orez
– 2-3 rosii
– sare , piper
– ulei
– 2 lingurite de vegeta

Ingrediente Orez cu legume

Ingrediente Orez cu legume

Pregatire Orez cu legume
Orezul se spala in mai multe ape si se pune la fiert in apa cu 2 lingurite de vegeta. Dupa ce a fiert se scurge de surplusul de apa.
Ceapa se curata si se taie felii , ardeiul se taie julien , vanata se spala si se curata partial de coaja si se taie rondele . Se tine in apa cu sare cateva minute ca sa traga amareala. Apoi feliile de vinete se scurg de apa si se prajesc in ulei pe ambele parti.

Pregatire orez cu legume

Pregatire orez cu legume

Separat se incinge putin ulei intr-o cratita si se pune ceapa . Se caleste putin si se adauga si ardeiul. Se pune si fasolea verde rupta bucati si rosiile taiate cubulete. Se adauga sare si piper . Se lasa sa fiarba inabusit sub capac . Turnati foarte putina apa , cat este necesar sa fiarba fasolea si lasati pana scade sosul.

Preparare orez cu legume la cuptor

Preparare orez cu legume la cuptor

Asezati intr-o tava feliile de vinete , peste care puneti legumele inabusite. Peste legume asezati orezul fiert .

Orez cu legume la cuptor

Orez cu legume la cuptor

Dati tava cu orez si legume la cuptor pentru 20 minute . Puteti servi Orezul cu legume de post sau alaturi de peste sau carne de pui.

orez cu legume

orez cu legume

Cum a iesit reteta?
Like sau distribuie pagina prietenilor !


Incearca si aceste retete delicioase !

Cum vi se pare reteta? Astept pareri!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Taguri pentru reteta Orez cu legume