Retete Mancare , Retete Prajituri De Casa , Prajituri Simple , Retete Rapide si Usoare

Retete Prajituri De Casa , Prajituri Simple , Retete Rapide si Usoare Bune pentru Regim si Slabit

Reteta : Rulouri de merluciu cu orez

RETETE > Retete Mancare > Rulouri de merluciu cu orez
Accesari reteta : 2855 | Reteta postata de : Carmen | in data de : August 2, 2011
Rulouri de merluciu cu orez

Ingrediente pentru rulouri de merluciu cu orez
– 300 fileuri de merluciu , 250 gr orez , 100 ml ulei , 2 lingurite zeama de lamaie , sare , piper , 3 catei de usturoi

Preparare Rulouri de merluciu cu orez
Fileurile de merluciu se lasa la decongelat . Zeama de lamaie se amesteca cu uleiul , sare si piper . Cu acest bait se va unge fiecare fileu de merluciu . se ruleaza , se fizeaxa cu o scobitoare , se ung cu restul de bait si se dau la cuptor 20 minute , pana ce rulourile de merluciu capata o culoare usor aurie . Orezul se spala si se pune la fiert in apa cu sare si piper , Se fierbe 10 minute , apoi se da deoparte si se lasa acoperit . Se unge o tava cu ulei , se pune orezul , iar deasupra se pun rulourile de merluciu si se dau la cuptor 10 minute . Se pregateste un sos de usturoi , care se toarna peste rulourile de merluciu cu orez , imediat ce sunt scoase din cuptor .

Cum a iesit reteta?
Like sau distribuie pagina prietenilor !


Incearca si aceste retete delicioase !

Cum vi se pare reteta? Astept pareri!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Taguri pentru reteta Rulouri de merluciu cu orez